DISCUSIÓN
La Imagen Mental del Movimiento para el mejoramiento de la coordinación visual (Precisión y Rapidez)
en los grados principiantes de la selección de taekwondo de la Universidad
Industrial de Santander Se aumento, se halló en la habilidad motora de
Coordinación Visual que mide la Presión
y la Rapidez aumentaron
significativamente; Todo el lote SI mejoro la Rapidez en 2.23 segundos y la Precisión en 1.94
puntos desde la prueba de diagnóstico hasta la prueba final en 30 sesiones por
sets de pateos de 10 técnicas aleatorias, se encontró que Todas las variables
del estudio que se aplicó en tres Pruebas de Diagnóstico, control y final
presentaron DIFERENCIAS SIGINIFICATIVAS con un (p<= 0,05).
La media de las puntuaciones
obtenidas por los participantes en las subescala Visual del MIQ-R fue
significativamente superior a la obtenida en las subescala Cinestésica. Este
resultado coincide con el obtenido por Hall y Martin (1997), con el mismo
cuestionario. La Correlación entre los factores de la escala visual del MIQ.R y
la habilidad motora de Coordinación Visual en la Precisión de la Prueba final tiene valores significativos en
un alfa=0,050 (prueba bilateral) del coeficiente de Pearson con un nivel de
significancia del 95%; con la Rapidez.
El alfa de Cronbach obtenido en
el estudio es bueno, α= 0, 810 dando
confiabilidad al registro de los datos; Esta puntuación coincide, o es superior
a .80, puntuación propuesta por Nunnally
(1978) como buena para este tipo de test, y coincide con la totalidad de los
estudios que analizaron la fiabilidad del MIQ-R.
Se encontró mediante análisis
factorial de las variables los dos
factores más relevantes: es la Precisión, y
la Rapidez, siendo esta ultima la de mayor valor. Los resultados confirman la validez de
las pruebas para medir la Imagen Mental
del Movimiento tanto Visual como
Cinestésica.
El estudio nos permite confirmar
que los estudiantes de grados avanzados (expertos) tienen altas puntaciones en
las Propiedades Psicométricas; en las habilidades motoras de la Coordinación
Visual (Precisión y Rapidez) a mayor tiempo del uso de las Imágenes Mentales
del movimiento estas serán una cualidad adquirida del estudiante.
La innovación metodológica
permite establecer que los ejercicios de Imagen Mental del Movimiento de sentir
e imaginar el movimiento influyen en el aprendizaje de tareas motoras; por que
los deportistas están más acostumbrados a trabajar con imágenes de movimiento
recientes.
La Imagen Mental del Movimiento
es una habilidad que tiene el individuo. La persona puede ver un movimiento de
forma muy clara o más borrosa, lo que le va influir en la realización del
ejercicio (Driskell 1994). La Viveza puede ser mejorada con el ejercicio mental
por que los deportistas las utilizan habitualmente (Orlick 1988) Cuando la
práctica no es muy intensa en el deporte y durante bastantes años hay poca
capacidad en la Imagen Mental del movimiento.
El aprendizaje y perfeccionamiento de
las tareas motores (técnica), utilizando las Imágenes Mentales del movimiento
(Propiedades Psicométricas) de las escalas Cinestésica y Visual y la técnica de la Visualización mejoro
significativamente la Rapidez y Precisión de técnicas de pateo en Taekwondo, la
Habilidad Motora y las Capacidades Coordinativas Locomotrices: saltar, variaciones del salto.,
caer, No Locomotrices: estirarse
doblarse, girar, equilibrarse; de
Proyección/Recepción: golpear (patear), dar una patada es una forma única de
golpear.
CONCLUSIONES
1.
La habilidad motora de Coordinación Visual que midió la
Precisión en técnicas de taekwondo, la Precisión es ascendente para los grados principiantes (cinturones
blancos, amarillos y verdes), se inició 6.72 puntos, de Control 7.72 puntos y
termino en 8.67 puntos mejorando en treinta sesiones de intervención de Imagen Mental del Movimiento y las
Visualizaciones en 1.95 puntos de Precisión
demostrando que es efectivo la intervención
2.
La habilidad motora de Coordinación Visual que midió la
Rapidez para grados principiantes (cinturones blancos, amarillos y verdes) en
técnicas de taekwondo mejoro la Rapidez significativamente en 2.2361 segundos
desde la prueba de diagnóstico hasta la prueba final. Si consideramos que el tiempo de una técnica
de patada dura 1.15 segundos podemos concluir que los grados principiantes son
más Rápidos y Precisos al final de la intervención utilizando los ejercicios de
la Imagen Mental del Movimiento y las
Visualizaciones.
Si tenemos el peso
corporal podemos calcular factores
Biomecánicas como potencia, trabajo. Tonelaje; Con este resultado se concluye
que la habilidad motora de la Precisión
es la más importante o de mayor peso
el entrenamiento deportivo del Taekwondo.
3. Las
Propiedades Psicométricas de las pruebas del MIQ-R: VERSIÓN
ESPAÑOLA DEL
CUESTIONARIO-REVISADO DE IMAGEN DEL
MOVIMIENTO y la habilidad
motora de coordinación visual que mide la Precisión y la Rapidez en técnicas de
taekwondo son de alta confiabilidad para
medir la Imagen Mental del Movimiento y la Precisión y Rapidez en 10 técnicas
aleatorias de Taekwondo.
4.
Las Visualizaciones y los ejercicios que se entrenan en
imagen son un aspecto muy importante en la formación, adquisición, desarrollo y
perfeccionamiento de las habilidades motoras de Coordinación Visual que posean
las siguientes Capacidades Coordinativas: Saltar,
Caer, Girar, Equilibrarse, Golpear y Dar patadas.
RECOMENDACIONES
1.
El entrenamiento Mental, los ejercicios de Imagen y las
visualizaciones mejoran las habilidades
motoras.
2.
Definitivamente en el Entrenamiento Deportivo se educan
los siguientes cuerpos:
El cuerpo
físico: sometido
a las leyes físicas
El cuerpo
Emocional: sometido a las leyes Emocionales
El cuerpo
Mental: sometido al Mental positivo o
negativo
3.
La Imagen Mental
Movimiento, las visualizaciones facilitan el Aprendizaje Motor, la adquisición
de habilidad, perfeccionamiento y Maestría de las habilidades motoras ya que nuestro Cerebro se comunica con nuestro cuerpo en Imágenes Mentales.
4.
La Imagen Mental
Movimiento, se debe reforzar más la Escala de
Imagen Cinestésica (Sentir el movimiento), los estudios relacionados
hasta el momento concuerdan en que esta escala Cinestésica es más baja en las
Propiedades
Psicométricas. Atienza,
(1994)
5.
Las Propiedades Psicométricas también se usan en la
recuperación de pacientes con lesiones o traumas de orden física Motriz.
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